Hjem

Velkommen til min blogg om mat og helse. Her vil jeg legge ut oppskrifter som jeg har funnet på nett eller andre steder og tilspasset min smak. I tillegg vil jeg legge ut linker til nettsteder, artikler og litteratur jeg synes er spennende. Linkene er ment som opplæring og inspirasjon til å tenke selv og starte en tankeprosess om helse og kosthold. Jeg prøver å holde meg til plantebasert mat som er minst mulig prosessert; så nærme raw food jeg klarer å komme. Det vil si at jeg prøver å avstå fra mat fra dyr; kjøtt, egg, meieriprodukter.